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Esalen Massage

Die Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage und dauert 90 Minuten. Sie besteht aus passiven Bewegungen, langen Ganzkörperstreichungen in Einbezug der Atmung. Sanfte, wiegende Bewegungen führen den Körper in die Entspannung.

Elemente von Trager, Polarity, Trigger Points werden in die Massage integriert. Gleichzeitig lösen sich Stoffwechselprodukte im Körper und werden ausgeschieden. Viel Trinken nach der Behandlung begünstigt das Ganze Ausscheidungsverfahren. Die Haut- und Blutzirkulation sowie der Lymphfluss werden durch die Bewegungen angeregt. Muskeln, Bänder und Sehnen werden gedehnt und in die Entspannung gebracht.

Daraus ergibt sich ein physisches, emotionales und seelisches Wohlgefühl. Emotionale Konflikte können auf diese Weise in Harmonie gebracht werden. Die Massage verhilft einem zur Ruhe und führt Sie in eine Oase der Entspannung.